Yoğun iş temposu, artan stres, trafik vb. birçok etmen çalışanları bazen öyle bir noktaya getiriyor ki bu gelinen son noktanın adı: Tükenmişlik! Peki, ne yapmalı da bu duygunun üstesinden gelmeli? 

Yapılan son araştırmalar, çalışanların büyük bir bölümünün “Tükenmişlik” duygusuyla baş başa olduğunu ortaya koyuyor. Aslında bu duyguyu yenebilmenin temelinde “Harekete geçmek” var. Harekete geçeceğin şeyin ne olacağını merak ediyorsan, şu 3 öneriye göz atabilirsin:

Tatile çık

Tükenmişlik duygusu seni sarmaya başladıysa, muhtemelen uzun süredir izin kullanmadın.

Gündem Dışı: Tükenmişlik Sendromuyla Başa Çıkmak İçin 3 Altın Öneri! | Devamı>>>