Zaman ve ya mekan fark etmeksizin öfkeleniyor musun?
Öfke her insanın ortak sorunudur. Kiminde çok fazla kiminde çok az bir şekilde zuhur eder. Önemli olan senin ne zaman ve ne için öfkelendiğindir. Bazen öfkelenmemek karşı tarafın geçmişe bir göndermesiyle bazen bir tokatla bazen bir küfürle olur.
Öfkeni Nasıl İfade Edersin?

Bazen insanlar şiddetle veya susarak tavrını ortaya koyabilir. Ama  bunun yanında öfkeyi yansıtamamak yatar.

Kişi Öfkesini Yansıtır?

İlk önce kişi öfkesini kabul etmeli.

Kişisel Gelişim: İçimizdeki Öfke ve Kontrolü | Devamı>>>